新華社北京8月7日電 題：奔跑吧，健康中國(guó)——全民健身在路上

新華社記者

打造百姓身邊“15分鐘健身圈”、推進(jìn)公共體育設(shè)施免費(fèi)或者低收費(fèi)開放……不久前發(fā)布的《健康中國(guó)行動(dòng)（2019-2030年）》給全民健身行動(dòng)提出了一系列亮眼的硬指標(biāo)，成為推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)的“施工圖”。

在8月8日“全民健身日”到來之際，這份沉甸甸的行動(dòng)方案為民眾提供科學(xué)健身的指導(dǎo)和建議。從政府規(guī)劃引導(dǎo)到全民廣泛參與，多元化健身熱潮在各地興起，億萬群眾的積極性和創(chuàng)造性正在推動(dòng)健康理念從“以治病為中心”向“以人民健康為中心”轉(zhuǎn)變。

“健身去哪兒？”曾是很多人的困擾。

吉林長(zhǎng)春市民馬明宇是一位有氧運(yùn)動(dòng)愛好者，然而家門口的一條水體黑臭、雜草叢生的伊通河卻在很長(zhǎng)一段時(shí)間里令他在健身時(shí)舍近求遠(yuǎn)。

近年來，經(jīng)過水體治理和休閑健身場(chǎng)地建設(shè)，河畔公園拔地而起，沿河健身步道漸漸鋪展。每到傍晚時(shí)分，不少市民在伊通河畔步道里健步如飛。河水清涼，微風(fēng)習(xí)習(xí)，柳枝搖曳，令人心情暢快。

“感謝政府為我們老百姓打造的‘15分鐘健身圈’，我們?nèi)缃癯黾议T就能在風(fēng)景中鍛煉身體。”馬明宇說。

全民健身的興起，離不開“15分鐘健身圈”的普及。

健康中國(guó)行動(dòng)文件里，一組數(shù)據(jù)清晰描繪健康中國(guó)的目標(biāo)——到2022年和2030年，學(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施開放率超過70％和90％;人均體育場(chǎng)地面積分別達(dá)到1.9平方米及以上和2.3平方米及以上。

行動(dòng)要求政府努力打造百姓身邊“15分鐘健身圈”，讓想健身的群眾有適當(dāng)?shù)膱?chǎng)所。

如今，“健身在身邊”成為朋友圈里的熱詞。在許多城市，綠道、城市公園、公共體育館都成為群眾健身的主場(chǎng)地，一大批比賽項(xiàng)目也成為吸引群眾參加運(yùn)動(dòng)的“吸鐵石”。

在各大城市，“馬拉松熱”“廣場(chǎng)舞熱”“自行車熱”彰顯全民健身理念深入人心。與此同時(shí)，廣播操和工間操也在各單位、企業(yè)員工中不斷普及。

在農(nóng)村地區(qū)，“一場(chǎng)兩臺(tái)”等體育設(shè)施已經(jīng)覆蓋全國(guó)近57萬個(gè)行政村，解決農(nóng)村地區(qū)健身場(chǎng)所問題……

“群眾健身意識(shí)增強(qiáng)了，從過去‘要我練’到現(xiàn)在的‘我要練’，人們身體健康水平普遍提高，遍布城鄉(xiāng)的全民健身設(shè)施和晨晚練站點(diǎn)，以及到處涌動(dòng)的健身熱潮，已經(jīng)成為一道靚麗的風(fēng)景線。”吉林省體育局局長(zhǎng)張瑞林說。