“楊柳青，放風(fēng)箏?！辈环棚L(fēng)箏的春天是不完整的。近日，第41屆濰坊國(guó)際風(fēng)箏會(huì)引發(fā)關(guān)注，有網(wǎng)友戲稱，濰坊的天空又變成了“風(fēng)箏的海洋”。被迫營(yíng)業(yè)的秦始皇、“埃及艷后”、蠟筆小新、彩色大章魚……各類風(fēng)箏爭(zhēng)奇斗艷。事實(shí)上，放風(fēng)箏這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)健康非常有益。

適度放風(fēng)箏有益頸椎健康

人體的頸椎、胸椎、腰椎、骶椎分別有向前、后、前、后的天然彎曲，大致呈一個(gè)“S”形，醫(yī)學(xué)上稱之為生理曲度。生理曲度具有減緩沖擊力、維持肌肉平衡、維護(hù)身體平衡性和直立姿勢(shì)等重要作用。人們伏案讀書、寫字時(shí)，如果采用了駝背低頭的不良姿勢(shì)，違背了頸椎的生理彎曲，久而久之，就會(huì)患上頸椎病。

北京衛(wèi)健委曾在官微表示，放風(fēng)箏的過程中，人們會(huì)自然地抬起頭觀察風(fēng)箏的動(dòng)態(tài)，隨時(shí)調(diào)整手中的風(fēng)箏線，人們抬頭向上的視線與日常工作中長(zhǎng)時(shí)間低頭的姿勢(shì)恰恰相反，可以為長(zhǎng)期受壓迫的頸椎提供舒展機(jī)會(huì)。此外，放風(fēng)箏也能讓頸肩部的肌肉得到充分伸展和鍛煉，有助于緩解頸肩部軟組織僵硬、勞損，增強(qiáng)韌帶彈性，提高頸椎的靈活性和穩(wěn)定性。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院全科醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師吳金玲表示，放風(fēng)箏好處多多，除對(duì)頸椎健康有益，還有消疲健腦、增強(qiáng)體質(zhì)、改善視力的作用?！胺棚L(fēng)箏時(shí)，人們通常會(huì)心無雜念地關(guān)注空中的風(fēng)箏，而且腿奔手拉，能夠使人精神愉快，有助于消除緊張、焦慮的情緒；放風(fēng)箏需要選擇空曠的野外，能夠呼吸新鮮空氣，而且還可以曬太陽(yáng)，有助于促進(jìn)身體血液循環(huán)，也能夠舒展筋骨，還可增加肺活量，從而增強(qiáng)體質(zhì)；放風(fēng)箏需要眼睛注視著風(fēng)箏，長(zhǎng)時(shí)間眺望遠(yuǎn)方，有助于調(diào)節(jié)眼內(nèi)睫狀肌，有助于緩解眼疲勞?！?/p>

“雖然放風(fēng)箏理論上講有益頸椎健康，但這個(gè)前提是適度。”吳金玲提醒，中老年人、頸椎病患者，在放風(fēng)箏時(shí)要注意保護(hù)頸椎，避免長(zhǎng)時(shí)間后仰，否則會(huì)導(dǎo)致頸部過于疲勞，還可能導(dǎo)致頸椎病加重，不建議重度頸椎病患者放風(fēng)箏。

當(dāng)心被風(fēng)箏線割傷

放風(fēng)箏雖好，不過，開心奔跑的同時(shí)，也要小心風(fēng)箏線帶來的傷害。

風(fēng)箏線被稱為“無影刀”，一旦撞上這樣的線，輕則留下一道血痕，重則皮開肉綻。據(jù)媒體報(bào)道，杭州市蕭山區(qū)消防救援大隊(duì)錢江世紀(jì)城站消防員趙鵬曾對(duì)風(fēng)箏線進(jìn)行安全實(shí)驗(yàn)，消防員將黃瓜、胡蘿卜分別快速撞擊繃緊的風(fēng)箏線，黃瓜和胡蘿卜瞬間斷成兩截。

趙鵬介紹，若不慎被風(fēng)箏線割傷，傷口比較小或比較淺，創(chuàng)可貼可作為一個(gè)臨時(shí)保護(hù)措施，保證傷口的清潔。若傷口太深或創(chuàng)面太大，傷到真皮或真皮層以下，需要馬上到醫(yī)院處理，注射破傷風(fēng)針，進(jìn)行清創(chuàng)或縫合。

“真正能促進(jìn)傷口愈合的方式其實(shí)就是兩條，第一要保持干凈，第二要保持干燥。只要能夠保證傷口在家中不被污染，不一定非要用創(chuàng)可貼?！壁w鵬說。

另外，放風(fēng)箏時(shí)若在輸電線路附近，一不小心風(fēng)箏可能掛在電線桿上，遇到下雨風(fēng)箏就會(huì)受潮，從而容易引發(fā)線路短路故障，產(chǎn)生安全隱患，甚至大面積停電。此外，由于風(fēng)箏線絕緣性能較差，在高壓線下放風(fēng)箏還會(huì)給人們的生命安全帶來嚴(yán)重威脅。國(guó)務(wù)院此前頒發(fā)的《電力設(shè)施保護(hù)條例》中就有明確規(guī)定，不得“在架空電力線路導(dǎo)線兩側(cè)各300米的區(qū)域內(nèi)放風(fēng)箏”。

廣西疾控中心亦提醒：務(wù)必在合法、安全的開闊地放風(fēng)箏，避開電線、河流、高樓、農(nóng)田等地段；春季氣溫變化快，注意隨氣溫變化增減衣物，雷雨天氣不要放風(fēng)箏；放風(fēng)箏的時(shí)間以上午、下午陽(yáng)光不太強(qiáng)烈時(shí)為宜，避免陽(yáng)光暴曬，避免過長(zhǎng)時(shí)間待在戶外；放風(fēng)箏運(yùn)動(dòng)只對(duì)輕中度頸椎病的恢復(fù)有幫助，如果已經(jīng)出現(xiàn)肢體麻木無力、劇烈疼痛等重度頸椎病信號(hào)，請(qǐng)即刻就醫(yī)；如果不清楚自己頸椎病的嚴(yán)重程度，請(qǐng)先咨詢專業(yè)醫(yī)生后，再?zèng)Q定能不能進(jìn)行放風(fēng)箏等運(yùn)動(dòng)。