http://www.news.cn/local/2022-05/17/c_1128658359.htm 

      近日，被譽為中國人膳食寶典的《中國居民膳食指南（2022）》更新了，這是繼1989年后的第五個版本。其中，提高了“限鹽”目標，建議11歲以上的中國居民每人每天攝入不超過5克的鹽，比第四版的6克減少了1克。專家表示，膳食風險因素是造成中國疾病負擔的主要可控制因素之一，特別是鈉鹽過多攝入等已成為導(dǎo)致高血壓、腦卒中和缺血性心臟病等疾病的重要危險因素。

　　記者：王君璐

　　報道員：鐘艷宇 訾蕊 田競?cè)?/p>

　　編輯：高菲菲

　　視頻來源：北京大學人民醫(yī)院宣傳中心